Kristen Bell talar ut om sin depression

”En liten del av mig krossas när…”

Kristen Bell har länge lidit av ångest och depression.

Nu talar skådespelerskan ut om sin psykiska ohälsa.

– Jag vet att det inte är hälsosamt och jag slåss med det hela tiden, säger hon.

Det var i tv-programmet ”Off Camera” med Sam Jones som Kristen Bell, 35, öppnade sig om sin ångest och depression.

Främst handlar det om ett behov av att vara omtyckt.

– En liten del av mig krossas när jag tror att någon inte gillar mig, säger hon i programmet som tidningen Hello refererar till.

Hon förklarar att det är därför hon alltid är snäll och sprudlande.

– Det gör verkligen ont när jag vet att jag inte är omtyckt. Och jag vet att det inte är hälsosamt och jag slåss med det hela tiden, säger skådespelerskan.

Ingen skam

Psykisk ohälsa är något som flera i Kristen Bells familj upplevt, bland annat hennes mormor och mamma.

När Bell var 18 år fick hon hjälp och medicinsk rådgivning av sin mamma.

– Hon sa att om det inte finns något solljus omkring mig och om jag är förlamad av rädsla så kan det hjälpa mig, säger Kristen.

Tillsammans med sin man skådespelaren Dax Shephard har Kristen Bell två barn. I deras familj finns det ingen skam i att må dåligt.

– Min mamma sa till mig att om jag mår dåligt ska jag prata med min läkare eller psykolog. Och jag ska inte känna skam om jag bestämmer mig för att ta medicin. Man skulle aldrig neka en diabetiker medicin. Men av någon anledning är man galen om man behöver medicin för depression, säger hon.

Kristen Bell är känd från Disneyfilmen ”Frozen” och tv-serien ”Veronica Mars”.