Vanessa Falk om sorgen: ”Man ältar liksom”

Har förlorat både sin lillebror och pappa

Hon miste både sin lillebror och sin pappa, producenten Christian Falk, inom loppet av ett och ett halv år.

I ”Vardagspuls” berättar Vanessa Falk hur hon bearbetar sorgen.

– Jag har märkt att jag hade ett väldigt stort behov av att prata, speciellt efter traumat med min lillebror, säger hon i programmet.

– Man ältar liksom, för att komma vidare.

Det har varit en tuff period för Vanessa Falk, 30. Först förlorade hon sin lillebror William och kort därefter sin pappa Christian Falk, producent och musiker, som dog 52 år gammal av cancer 2014.

– Jag har märkt att jag hade ett väldigt stort behov av att prata, speciellt efter traumat med min lillebror. Jag bara babblade, upprepade och upprepade. Man måste prata om det som hände från små små detaljer till hela händelseförloppet, säger hon i ”Vardagspuls”.

 – Man ältar liksom, för att komma vidare.

Hittar trygghet i stallet

Vanessa Falk säger att hon sökte mycket stöd i familj och nära vänner och gick i terapi. Stallet blev hennes trygga plats.

– I stallet bara är man. Skiten ska mockas och hästarna ska borstas. Det är jätteskönt, säger hon i programmet.

– Man får en sådan paus på något sätt.

Så småningom hittade Vanessa Falk glädjen i musiken. Innan hade hon skrivit ett par låtar tillsammans med sin pappa, men nu började hon skriva till sig själv.

– Jag har vetat att jag vill göra musik och att det är mitt kall. Då fick jag den här aha-upplevelsen – det är så här det ska kännas, säger hon.

”En balansgång”

Hon var sjukskriven i 2,5 år. Nu försöker hon hitta en balans i livet, mellan jobbet och sorgen.

– Energin har kommit tillbaka, men det går i peioder. Jag ville ju komma tillbaka till livet som alla andra. Mitt jobb är ju att göra musik och vara någon form av offentlig person. Det är ju en balansgång, säger Vanessa Falk.

– Ibland är jag trött och ledsen liksom. Jag försöker vila och sova middag varje dag.

Vanessa Falk är aktuell med singeln ”Cry” och snart släpps hennes första album.