Fredrik Steen om sin adhd, ångesten och självmordstankarna
”Funderade många gånger på att ta livet av mig”
Publicerad 2021-07-05
Han fick höra att han var fel och inte passade in någonstans.
Till slut mådde Fredrik Steen så dåligt att han ville ta livet av sig.
– Jag kände mig alltid ledsen och ångestfylld, alltid, säger han i ”Sommar i P1”.
Tittarna är vana att se honom som den glada och härliga hundcoachen i TV4:s ”Nyhetsmorgon”. I sitt sommarprat berättar han nu om en mörkare period och om sina tuffa första år i livet.
– Jag kände mig alltid ledsen och ångestfylld, alltid, säger han i ”Sommar i P1”.
Han berättar att under hela sin uppväxt fick höra att han var fel och inte som alla andra.
– Det fanns ett tydligt utanförskap. Jag passade inte in och jag förstod inte varför. Jag funderade många gånger på att ta livet av mig som liten grabb, säger Fredrik Steen.
Stödet från föräldrarna
Han beskriver skolåren som ”en katastrof”. Än idag känner han en djup sorg och ilska över de elaka kommentarer han fick från många vuxna i sin närhet, inklusive lärarna.
Hans största stöd under den tiden var föräldrarna. Utan dem hade han antagligen inte levt idag säger han.
– Genom alla år var mina föräldrar alltid fantastiska. De gjorde allt för att hjälpa och stötta mig. Ändå fick de svara på frågor om de drack, om de var våldsamma mot mig. De var mitt stöd, min räddning, mitt allt. Jag har allt att tacka dem för.
Fick diagnosen adhd
När han var 43 år gammal blev han diagnostiserad med grav adhd.
– Vi hade precis avslutat en utredning på en av mina söner när psykologen bad att få prata med mig. Psykologen frågade rakt ut ”känner du igen dig i din sons problematik och speciella behov?” Luften gick ur mig.
Fredrik Steen beskriver det som att han blev både ställd och ledsen, men samtidigt kände han en lättnad över att någon faktiskt frågade honom. Psykologen skickade honom vidare till en vuxenutredning och han fick diagnosen grav adhd.
– När jag var ung var det allt annat än en superkraft, snarare ett helvete bokstavligen. Men idag är det faktiskt en superkraft. Jag har aldrig mått bättre än jag gör idag, jag har aldrig varit bättre än vad jag är idag. Diagnosen finns där, ångesten hälsar på relativt ofta, men jag mår väldigt bra, säger han.
Fredrik Steens uppmaning
Han är övertygad om att han aldrig hade tagit sig dit han är idag utan sin adhd. Därför vill han påminna lyssnarna om hur de bör bemöta människor med olika diagnoser.
– Jag vill bara vara tydligt med att om du hör att någon har någon form av diagnos, se inte det som en svaghet, underskatta inte den personen, säger Fredrik Steen.
Fredrik Steen har låtit sina barn godkänna sommarpratet innan det spelades in. Han har även godkänt att Aftonbladet citerar hans sommarprat.
”Sommar i P1” släpps som podd kl. 07.00 och sänds kl. 13.00 i P1 och Sveriges Radio Play.