Så bekämpade hon sina panikattacker

Zandra Lundberg

Ellie Goulding bytte ångest mot löpträning: Är bra för själen

Panikattacker och ångest var hennes vardag.

Men Ellie Goulding vände livet – och började springa.

– Det är bra för själen, säger sångerskan.

Som tonåring var det ofta Ellie Goulding kände paniken smyga sig på.

Hon var stressad, trött och tyngdes av krav.

– Det var en jobbig tid, men med hjälp av kbt-terapi så lärde jag mig deala med det. Jag styrde liksom om min hjärna så att panikattackerna inte hade möjlighet att komma. Nu har jag inte haft någon på flera år.

Den hajpade albumaktuella sångerskan, som denna veck avar en av gästerna i ”Skavlan”, berättar för Nöjesbladet att hon alltid litat på sina instinkter.

Sprang med fansen

Så hon började springa.

Hon jämför sig själv med Forrest Gump.

– Jag började på allvar när jag var 18. Jag var ett aktivt barn som bodde på landet så jag hade det i mig, det kändes naturligt. Det ger mig styrka och det är bra för själen.

Ellie springer och springer. När hon är ute på turné, som i Stockholm i våras, anlitar hon en tränare som kan områdena så hon inte tappar bort sig.

Tidigare sprang hon med sina fans.

– Det är ett kul sätt att lära känna dem, i en situation som inte känns så märklig. När man springer tillsammans så är inte alls fokus på mig. Jag skaffade många vänner. Men sedan blev jag tvungen att sluta, det dök upp skumma typer, barn och folk med dålig hälsa. Jag vill inte vara orsaken till någon hjärtattack.

One Direction-romans

Ellies kärleksliv har uppmärksammats rejält – inte minst i hennes hemland, Storbritannien.

Hon var tillsammans med elektromusikern Skrillex och uppges ha haft romanser med bland andra Ed Sheeran och Calvin Harris. Nyligen dejtade hon Niall Horan från One Direction. Det höll i knappt en månad.

– Jag fattar inte varför folk är så intresserade av mitt kärleksliv. Ärligt talat: det är inte så kul. Relationer kommer och går, ibland funkar det, ibland funkar det inte. Jag är inte redo att vara i en seriös relation.

Hon säger att flera av hennes relationer har tagit slut just på grund av alla spekulationer och skvaller.

– Det är så ledsamt att det ska behöva bli så. Jag har verkligen sörjt det, för det är så fel. Ingen relation ska ta slut på grund av skriverier, det ska vara av andra, renare orsaker, säger hon.

Ellie om …

… att hoppa av skolan:

– Jag bara gjorde det. Det var på instinkt. Jag hade ingen aning om hur det skulle gå.

… sina röstknep:

– Jag använder en ångapparat! Det är toppen! När jag flyttar till ett stort hus i framtiden ska jag ha en ångbastu!

… svenska fans:

– Jag vet att jag har ett helt gäng. De brukar twittra till mig ibland, vilket känns väldigt trevligt.

Hon bytte ångest mot löpträningen

Namn: Ellie Goulding. Ålder: 26. Bor: London. Yrke: Sångerska. Bakgrund: Hoppade av skolan för att satsa på musiken, har släppt albumen ”Lights” och ”Halcyon”. Aktuell: Med nya albumet ”Halcyon days”. Gästar ”Skavlan” i kväll. Kommer till Stockholm, Fryshuset i januari.