Knepet för att surfa sent – och sova gott
Personer som utsätts för ljus under natten sover sämre och kan av det skälet på sikt drabbas av sjukdomar. En bov i dramat är det som utsöndras via våra mobilskärmar – men det kan räddas upp av ett knep i din iPhone och Android.
Oroväckande effekter i ny studie
Sjukdomarna du kan drabbas av
Sömnforskaren: Så stora är riskerna
Så hittar du funktionen