”Jag är bättre än någonsin”
Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2009-06-12
Alshammar om stenhård träning, rekord och VM
Fem månaders extrem träning med Australiens landslag. I förrgår fick Therese Alshammar, 31, ett kvitto på att det varit värt det – nytt svenskt rekord på 50 meter fritt.
– Varje dag där nere handlade om att överleva. Så jag är bättre tränad än någonsin, säger hon.
Dubbla VM-guld är målet.
Ensamvargen Therese Alshammar har hittat sin flock på andra sidan jordklotet. Under fem månader har hon tränat som en i gruppen av Australiens största landslagsstjärnor. Vid sin sida i Sydney har hon haft daglig sparring av superrivalen Libby Trickett.
Nu är ”Tessan” tillbaka i Europa för en serie tävlingar och läger i Spanien, Frankrike och Italien, inför VM som avgörs i Rom i juli.
Och frågan är om inte veteranen Alshammar, som överlevt generationer av nya konkurrenter, kanske är i sitt livs form.
– Jag är i alla fall bättre tränad än någonsin, säger hon.
Innebär det att du simmar bättre än någonsin?
– Ja, just nu gör jag det. Fast det gäller att göra det även i nästa tävling. Men jag tror verkligen att VM kan bli riktigt bra.
Hon var bara tvåa i finalen i franska Canet i förrgår. Men tiden 24,17 på 50 meter fritt innebar att Tessan sänkte sitt svenska rekord med sex hundradelar – och var slagen bara av nya träningskompisen Libby Trickett.
Hur kommer det sig att du efter tio år med egen träning plötsligt blir en del av det landslag som kanske tränar hårdast i världen?
– I Australien har de en stark tradition av att träna extremt hårt, och simma långt. Jag ville testa det. Jag behövde göra något nytt och annorlunda efter OS. Jag fick inte ut det jag väntade mig av de tre åren fram till OS. Men jag hade aldrig klarat att träna så här i Australien om jag inte haft det i ryggen.
”Jag hade inget flyt”
OS blev ett misslyckande.
Varför?
– Det låste sig egentligen hela förra våren och jag hade en väldig press och sen fick jag inte de resultat jag väntat mig av träningen, speciellt under höghöjdslägren. Varför vet jag inte. Jag hade inget flyt och saknade glädjen.
Kände du mer press än du väntat dig?
– Det var ju bara från mig själv. Så jag ville testa även annat, så att jag blir ännu bättre. Nu har jag tränat så hårt att jag inte ans haft tid att planera eller tänka tider eller tävlingar. All träning har byggt på att bara överleva dagen. Jag har bara tränat, ätit och sovit. På så sätt har jag flyttat mina gränser. Jag har aldrig tränat så bra.
Men du slutar inte efter VM, som du sagt tidigare?
– Nej, jag fortsätter. Jag simmar mot OS i London 2012 eftersom jag svarat bra på den här hårda träningen och inte känner att min ålder är ett hinder.
Hur jobbigt var det efter Peking, där dräkten sprack före start?
– Det var inte så jobbigt. Visst var det synd, men jag var inte så jätteupprörd. Shit happens.
Du hade laddat i tre år?
– Jo, men man kan inte tänka på det. Och fler simmare hade ju problem med dräkterna. Och det är fortfarande kaos och kris med reglerna kring dräkterna.
Världsrekordet ströks
Det kaoset har Therese Alshammar upplevt på nära håll. I mitten av mars tilläts hon simma försökslopp vid australiensiska mästerskapen och satte världsrekord på 50 fjäril. Men en lokal regel om förbud mot dubbla baddräkter gjorde att rekordet ströks långt i efterhand, trots att domarna lämnat grönt ljus direkt efter loppet.
– Det var värsta parentesen, minns Therese. Det var helt sjukt. Jag simmade i en dräkt som är godkänd men den är stor över bröstkorgen så jag får in vatten och därför har jag alltid haft en vanlig enkel baddräkt under. I Australien godkändes det men i efterhand var det plötsligt förbjudet. Killarna fick ha extra badbyxor men tjejerna fick inte ha baddräkt.
– När jag slog rekordet på morgonen var jag helt chockad. Sen ingrep deras förbundskapten och efter två dagar sa de att loppet inte var godkänt. Det var ju som ett skämt. Förbundskaptenen hade en egen regel och drev igenom det. Men det fick de bassning för det efteråt, av det internationella förbundet.
Hur löser du dräktproblemet inför VM, när det nu är förbjudet i alla lopp att ha två samtidigt?
– Jag har en väska med dräkter som jag ska testa hela vägen fram till VM.
Hur ser du på VM?
– Jag ska simma fort.
Målet är personliga rekord på 50 fritt och 50 fjäril. Jag har en bra chans att vinna båda sträckorna.
Satsningen i Australien visar att du fortfarande brinner för simningen?
– Ja, jag har satsat hårt. Det var en positiv miljö med mycket resurser.
– Och jag kan inte tänka mig att göra något annat än att simma.