”En full cirkus – jag har fått betala priset”

Världstrean om mentala kampen

helskärm

Det kostar ibland att vinna, något Henrik Stenson blivit djupt varse om.

Efter höstens succé och inför Masters om en dryg vecka säger Sveriges bästa golfspelare:

– Det har varit jävligt hektiskt utanför golfbanan och man har fått betala priset här under våren.

helskärm

Henrik Stenson beskriver det som ett moment 22. Berättar om hur det idoga tävlandet och den enorma succén under hösten och vintern haft sina konsekvenser. Han klagar absolut inte, utan konstaterar bara kallt att det är lättare att fokusera på golfen när man bara har golfen att fokusera på.

Vilket, i all ärlighet, inte riktigt varit fallet nu.

För skriver man historia genom att vinna både Fedex Cup och Race to Dubai för att sedan nomineras till Bragdguldet och till sist vinna Jerringpriset är det många som vill ha delar av kakan. Sponsorer, tävlingsarrangörer, fans, media...

– Det är klart att det är många som dragit i en och det gäller att få ihop helheten. Det går inte att göra alla happy, men man vill heller inte göra för många besvikna. Det är en liten balansgång, men det är givetvis bara att gilla läget och göra det bästa av det, säger Stenson.

Vilade upp sig i Key West

Han har nyligen avslutat en tredagarssemester med familjen i Key West och det gäller att vila och ladda batterierna när möjligheten finns.

Lite längre bakom sig har han ju en säsongsinledning som av förklarliga skäl lämnat en del att önska, men strax bakom finns också det bästa tävlingsresultatet på hela året då han förra helgen slutade femma på Arnold Palmer Invitational.

Och framför sig?

Klassiska Masters på klassiska Augusta och årets första major.

– Man har betalat ett pris genom att ha haft så kort off-season. Jag spelade 31 tävlingar förra säsongen och hade bara tre och en halv vecka ledigt inför den här, och då var det full cirkus i tio av de dagarna. Det är inte optimalt att ha det så hektiskt utanför banan och jag har fått betala priset under våren och har haft lite svårt att komma i gång. Man är hela tiden kort på energi och det är svårt att komma igen på den fronten med ett späckat tävlingsschema. Det blir lite av ett moment 22. Man behöver egentligen vila, men måste också tävla och träna, säger Henrik Stenson.

Skönt med en minisemester nu då?

– Väldigt. Man har väl inte tröttat ut familjen med sin närvaro under det sista halvåret och det gäller att ta varje chans till att få några dagar tillsammans. Lisa, min dotter, hade springbreak och det gäller att få lite tid med familjen.

Hur mycket följer familjen med annars?

– Någon helg här och var, men inte så mycket längre. Min fru och grabben, som är på dagis på dagarna, kan åka, men Lisa är sex år nu och går i skolan och då kan man inte plocka med dem hur som helst. De var med mer förr.

Hur är det?

– Både och. Man får mindre tid tillsammans, men det är samtidigt lättare att fokusera på spelet ute på tävling. Att resa med små barn när de, och jag själv, är trötta och hungriga är inte alltid lika glamoröst som det låter.

Hur viktig är den mentala biten?

– Något oerhört jäkla viktig! Det gäller att vara utvilad i både kropp och själ, för är inte kroppen eller huvudet helt med är det omöjligt att spela sitt bästa spel. En möjlig tredjeplats blir lätt en femtondeplats om man bara är lite trött och grinig.

Den där minisemestern var alltså behövlig, även om det nu bara är en dryg vecka kvar till Masters. Stenson pratar om tyngden i att träna effektivt i stället för att bara nöta bollar utan eftertanke. Under den gångna helgen filades det på detaljer hemma på Lake Nona G&CC med hela staben på plats. Främst låg fokus på puttningen, eftersom den haltade något på Bay Hill förra helgen och då Augusta har en förmåga att vara förrädisk på den fronten.

”De brukar vara lite hemliga”

Redan i dag åker han förbi Augusta för att spela några varv på banan i lugn och ro, innan det bär av till Texas för Houston Open till helgen.

– Jag har caddien med mig till Augusta och spelar arton hål nu på måndag (läs: i dag) och nio till arton hål på tisdagen. Det är bra att färska upp minnet lite grann. Det är ju nionde året jag spelar Masters och på det stora hela brukar banan vara sig lik, men de brukar vara lite hemliga och göra om lite på greenerna. Det viktigaste är att göra förarbetet.

Som är svårt under själva Mastersveckan?

– Det är sån jävla cirkus då! Det är mer folk på banan under måndag-tisdag-onsdag än under helgen och allt tar så lång tid. Det är en trixig bana och alla spelare vill putta och chippa från alla håll och kanter. Ett träningsvarv kan ta sex timmar och det dränerar mycket energi, och att åka dit tidigare är en av ändringarna jag gjort. Nu kan jag komma dit majorveckan och spela nio hål på tisdagen och nio på onsdagen och försöka vara så pigg och fräsch som möjligt.

Vad betyder det att redan ha gjort åtta Masters?

– Att det spelas på samma bana varje år gör ju tävlingen unik och erfarenhet är en jäkligt viktig faktor. Misstag kostar mycket på fel ställen och ibland måste man göra dem flera gånger innan man lär sig. Det är inte så många som gör jättebra ifrån sig första åren. Det finns stora farligheter på varje hål och det går inte släppa på koncentrationen någonstans, utan det gäller att hålla hårt i spakarna.

Hur ska banan spelas?

– Det gäller att vara försiktig, utan att vara för försiktig. Då kommer man aldrig nära pinnen. Inspelen måste vara jävligt precisa och där finns det ingen plats för mitt emellan. Det är väldigt små zoner man måste träffa på Augusta och att vara sju meter från pinnen finns inte, för antingen är man tre meter ifrån eller tjugo. Banan kan vara skoningslös på det sättet.

Du är världstrea och var höstens bästa spelare. Ser du dig som favorit?

– Det hinner hända en del på fem månader och man kan inte hänga upp allt på en vecka, för då kan det slå bakut. Det har vi sett i olika idrotter. Vi har bara fyra majors på ett år men i andra sporter är det fyra år mellan varje OS och det får liksom inte bli för viktigt.

Så hur stora chanser ger du dig?

– Bakar man ihop allting har jag bättre chanser än snittspelaren. Målsättningen är att sätta mig själv i bra lägen, för då kan jag göra nåt sen. Det gäller att spela bra i tre och en halv dag för att vara med där på sista nio hålen. Det är då något kan hända, säger Henrik Stenson.

Henrik Stensons säsong

Stensons resultat i årets tävlingar:

16/1–19/1, Abu Dhabi HSBC Golf Championship

Placering: 80 (missade cutten)

22/1–25/1, Qatar Masters

Placering: 28

30/1–2/2, Dubai Desert Classic

Placering: 29

19/2–23/2, WGC Match Play Championship

Placering: 17

27/2–2/3, Honda Classic

Plac.: 134 (missade cutten)

6/3–9/3, WGC Cadillac

Championship

Placering: 16

20/3–23/3, Arnold

Palmer Invitational

Placering: 5

Stensons resultat i masters:

2006: 60 (missade cutten)

2007: 17

2008: 17

2009: 38

2010: 85 (missade cutten)

2011: 99 (missade cutten)

2012: 40

2013: 18