”Jag shottade olivolja innan jag lade mig”
Publicerad 2012-12-20
Max Salminen om förberedelserna inför OS
BARSEBÄCK. Vad gör man när en rutinerad stjärna undrar om man kan tänka sig att ställa upp som tillfällig sparringpartner två år innan OS
Oprövade Max Salminen hoppade in, gjorde platsen till sin och seglade hem Sveriges enda OS-guld i London.
För en oinvigd blir ett seglingssamtal med Max Salminen fyllt av aha-upplevelser, givetvis till stor del byggt på okunskap.
Att OS-guldet bärgades sedan duon vågat gå till höger i starten samtidigt som de ledande engelsmännen senare gjorde ett dyrbart misstag må vara känt, men att de fick stor hjälp av sin satsning på fysträning var det i alla fall inte för mig.
Många tjuvtricks
– I den här klassen måste man vara stor. Det finns en komplicerad mätregel för maxvikt och i vårt fall innebar det 94 kilo för Fredrik och 103 kilo för mig. Där måste man ligga, men det var i överkant för mig och jag fick kämpa för att gå upp. Men det finns många tjuvtricks. Jag brukade shotta olivolja innan jag gick och lade mig för att få i mig de extra kilona. Då hade jag redan ätit så mycket att det inte gick att äta mer. Men ibland måste man gå ner i vikt också...
Max avfyrar ett garv i skånsk tappning.
– Martin Krite, som seglade jorden runt, sade att när man svettats och skitit ut allt, då kan man fortfarande spotta bort ett och ett halvt kilo.