Hälsa

20 AUG 2014 WELLOBE

Sluta röka - utan att gå upp i vikt

Kan man sluta röka – och samtidigt tappa sina extrakilon? Här tipsar motivationscoachen Mia Törnblom om hur du lyckas.

18 AUG 2014 WELLOBE

Utbrändhet fick Miriam att gå upp i vikt

För drygt 10 år sedan drabbades Miriam, 48, av utbrändhet. Och det var efter det som övervikten började smyga sig på.

18 AUG 2014 WELLOBE

Om skillnaden på vanlig läsk och lightläsk

Många väljer lightprodukter för att de tror att de är bättre. Men hur mycket nyttigare är de egentligen?

17 AUG 2014 WELLOBE

Öka din förbränning – utan att träna

Kämpar du dag ut och dag in, men utan resultat?
Då följer här 10 vardagstips på hur du boostar din förbränning.

14 AUG 2014 HÄLSA

Lev skönt med mycket grönt

Ny studie: Öka intaget av frukt och grönsaker - varje dag

31 JUL 2014 WELLOBE

Därför kan sömnbrist göra dig fetare

Många lider av upprepande sömnproblem. Studier visar dock att sömnbrist kan leda till både övervikt och fetma.

6 JUL 2014 WELLOBE

Personlighetstest: Så ser dina matvanor ut

Anteckna bokstaven som står vid de påståenden som stämmer in på dig. Sammanställ och läs resultatet för att se vad du…

5 JUL 2014 HÄLSA

Mensvärken kan vara dold sjukdom

Den leder till svåra smärtor. Var tionde kvinna är drabbad. Men ändå tas sjukdomen inte på allvar i vården.

4 JUL 2014 WELLOBE

Göran Hägglund: ”Jag noterar allting i en bok”

Att sköta om sin hälsa är såklart viktigt för alla. Men kanske i högsta grad om man är social- och hälsominister.

2 JUL 2014 WELLOBE

Mona Sahlin: ”Mitt tips är att vara två”

När det kommer till att skapa sig goda hälsovanor finns det inga genvägar.

1 JUL 2014 WELLOBE

Annie Lööf om partiledarlivet

Hur håller en partiledare sig i form? Det vet Centerpartiets Annie Lööf.

30 JUN 2014 WELLOBE

Detta är svenskarnas viktigaste hälsofrågor

Den politiska agendan sträckte sig från högt till lågt under Almedalsveckan.

26 JUN 2014 HÄLSA

Är det farligt att dricka för mycket vatten?

Svaret är förstås inte entydigt. Att dricka vatten är bra, men för mycket kan samtidigt vara direkt skadligt, enligt…

26 JUN 2014 HÄLSA

Sockerfria produkter och låg fetthalt ingen garanti

Är du noga med att bara köpa sockerfria produkter med låg fetthalt? Bra tänkt, men hur nyttiga de än låter bör du nog…

15 JUN 2014 HÄLSA

Här är kaloribovarna på midsommarbordet

Matjessill och gräddfil, jordgubbstårta och…

6 JUN 2014 WELLOBE

Så håller du formen på stranden

Varför inte kombinera nytta med nöje? Simma och lek med barnen i vattnet och förbränn de goda glassarna du stoppar i dig…

5 JUN 2014 RELATIONER

21 natur- och läkemedel som kan boosta sexlusten

✓ Tabletter ✓ Spray ✓ Krämer ✓ Glidmedel ✓ Kosttillskott

22 MAJ 2014 WELLOBE

”Är det dåligt att äta mycket på kvällen?”

Att äta alldeles försent på kvällen är inte bra. Men att då veta hur man ska äta om man har mer aptit på dagen eller om…

11 MAJ 2014 HÄLSA

Gå ner i vikt med Biggest loser-metoden

Coacherna Mårten och Sabina: Så ska du äta, tänka & träna

29 APR 2014 HÄLSA

Mer kaffe minskar risken för diabetes

Öka ditt kaffedrickande - och minska risken för att drabbas av diabetes. Glädjebeskedet kommer från forskare i USA.

29 APR 2014 AFTONBLADET TV NYHETER

Wellness

Vi snackar märkliga dieter och möter bland annat Tord Lyseving som bara ätit frukt sedan 1985. Sexinspiratören Marika Smith visar hur man kan göra sina egna sexleksaker - av saker du hittar i hemmet.

17 APR 2014 HÄLSA

Ta det kallt!

5 coola anledningar att ta en kalldusch

4 APR 2014 HÄLSA

Gå bort 6 kilo på 6 veckor!

Följ Martin Lidbergs effektiva dag för dag-schema

1 APR 2014 WELLOBE

Så startade Viktklubb

Viktklubb startades år 2003 och var först ut med viktminskning på webben i Sverige.

6 MAR 2014 AFTONBLADET TV SPORTBLADET

”Jag gillar att hålla mig ren och fräsch...”

Kolla in Färjestad-stjärnans märkliga intervju

5 MAR 2014 WELLOBE

”Det gick förvånansvärt lätt att gå ner i vikt”

När Anna Hestner, 43, började registrera all mat och motion minskade både vikten och midjemåttet automatiskt.

...

118

119

120

...

125