Hoppa till innehållAftonbladet

Dagens namn: Martin, Martina

Proffstränaren: Ta din cykling till nästa nivå

Hur kan du ta din cykling till nästa nivå? I podden ”Aftonbladet Fritid Cykel” gästas programledaren Daniel Rytz av proffstränaren Mattias Reck och snackar om allt från trender till kost. Del 1 av 3.

Bakom kulisserna: Så tränar världscyklisterna – och så många cyklar har proffsen
Tips för träningsupplägget: ”Krångla inte till det”
Maxa din prestation: Det är det viktigaste för att kunna cykla riktigt långt