Hoppa till innehållAftonbladet

Dagens namn: Martin, Martina

Så kan du slippa bli sjuk av stress

Oro. Sömnproblem. Tidsbrist. Pandemi och krig. Börjar vardagen kännas stressig? Stressexperten Andreas Piirimets har själv varit utbränd – här är hans bästa råd:

Det är största orsaken till att vi stressar
4 enkla tips: Så kan du förebygga
Så vet du om du är i riskzonen

Följ ämnen i artikeln