Biggest loser-vinnarnas tips: Så håller du vikten
Tillsammans har de gått ned närmare 200 kilo. Nu berättar tre ”Biggest loser”-vinnare om hur de håller vikten i dag och ger sina bästa tips för att gå ned i vikt. ”Det är inte farligt att pendla, bara man har kontroll.
Vinnaren: ”Jag slutade med tjockis-ursäkterna”.
Nyckeln med vardagsmotionen
Hemligheten för att behålla sina resultat
Så ökar du förståelsen kring matbeteendet
Det gör vinnarna i dag