LCHF

Det senaste om LCHF. Läs nyheter, artiklar och se tv-klipp om LCHF på Aftonbladet.se.

15 JUN 2023 HÄLSA

Ny studie: Så ska du äta för att leva längre

Överläkare Ylva Trolle Lagerros berättar hur du kan tänka kring kosten

29 OKT 2021 GODARE

Hemgjorda tacobröd på nolltid

Enkelt och fort gjort med bara en ingrediens

25 SEP 2021 HÄLSA

GUIDE: 3 dieter som får dig att gå ner i vikt

Gillar du mycket grönsaker eller är du en typisk köttätare? Det finns olika förutsättningar att klara av en ny kostplan…

8 JUN 2021 NYHETER

Studie: Vegetarisk kost tros minska risken för svår covid-19

En ny studie visar att kosten kan minska risken att bli svårt sjuka i covid-19 med 73 procent.

3 JUN 2021 AFTONBLADET TV NYHETER

Matmyter: En diet har inget med hälsosam mat att göra

Finns det ett hälsosamt sätt äta på? Finns det dieter som är mer ”rätt” än andra? I poddspecialen ”Matmyter” söker Erika Kits Gölevik svar på vad hälsosam kost egentligen är. Varje torsdag i fyra veckor släpps ett nytt avsnitt av podden.

28 MAJ 2021 AFTONBLADET TV NYHETER

Det här är LCHF

LCHF kan leda till viktminskning och ge positiva effekter på blodsockret. Men hur går den populära dieten till? Dietsten Matilda Elfman reder ut allt du undrat över.

24 FEB 2021 LEDARE

Varje epidemi har sina självplågare

LINA STENBERG Pesten hade flagellanter, vi har vinterbad

2 FEB 2020 HÄLSA

SJÄLVTEST: Hitta rätt diet för dig

Vilken kost passar just dig? Ställ in riktningen med Dietkompassen och gör dig redo för ett nytt hälsosamt liv.

3 OKT 2019 GODARE

Ryggbiff och zucchinisallad

Grillad ryggbiff blir en läcker helgmiddag med varma cocktailtomater.

6 JUN 2019 HÄLSA

Supermaten som gör underverk för hjärtat

Sköt om ditt hjärta så lever du längre. Med ganska enkla medel går det att förändra sina matvanor så att hjärtat mår bra.

5 JUN 2019 GODARE

Zucchinispaghetti med grönkålspesto

Pesto på ett annorlunda men supergott sätt.

24 FEB 2019 FAMILY

”Måltiden är det enda som skiljer oss från djuren”

Höga krav på specialkost hotar den gemensamma måltiden

22 FEB 2019 HÄLSA

Dieten som trendar i USA: Emily gick ner 6 kilo

Ketodieten uppges förvandla kroppen till ”en fettförbrännande maskin” och har gjort stort genomslag i USA.

7 DEC 2018 HÄLSA

GI eller LCHF? Nu är forskarna överens

Kolhydrater eller fett i…

31 OKT 2018 HÄLSA

Bästa dieten – vad hände sen?

Under fyra veckor fick fyra par testa fyra olika dieter i ett livsstilsexperiment på SVT.

16 OKT 2018 NÖJE

Tar reda på vilken diet som är bäst i nytt program

Fyra par, fyra dieter och en månad på sig att göra en omställning i sin kosthållning. Nu visas SVT-serien ”Bästa dieten”.

4 APR 2018 AFTONBLADET TV NYHETER

Ät pasta – och gå ner i vikt

Undviker du kolhydrater trots att du älskar pasta? Om vikten är orsaken kan du släppa lite på tyglarna. En ny studie visar nämligen att du kan njuta av pasta – och samtidigt gå ner i vikt.

4 APR 2018 HÄLSA

Ny forskning: ät pasta – gå ner i vikt

Undviker du kolhydrater trots att du älskar pasta? Om vikten är orsaken kan du släppa lite på tyglarna.

31 JAN 2018 HÄLSA

Stjärnornas nya extrema diet

Först byttes potatisen ut. I en ny extrem diet skippas både potatisen och biffen. Kvar blir bara fettet.

23 SEP 2017 HÄLSA

10 viktmetoder granskade - så effektiv är din diet

Marknaden översköljs av och kostråd och dieter – men hur effektiva är de egentligen?

5 AUG 2017 NÖJE

Leif GW Persson om vikten: har inte gått ner på en månad

Leif GW Persson har ett nyårslöfte att gå ner 50 kilo innan året är slut.

4 JUL 2017 NÖJE

GW: ”Jag var smällfet”

Leif ”GW” har tappat 25 kg sedan nyår. Och han tror att det fylliga utseendet påverkat honom negativt.

31 MAJ 2017 NÖJE

Leif GW Persson fortsätter att rasa i vikt

Leif GW Perssons viktresa fortsätter. Sedan årsskiftet har den folkkära kriminologen och tv-profilen gått ner 23 kilo.

4 MAJ 2017 NÖJE

Leif GW Perssons stora viktnedgång: Jag kör LCHF

Leif GW Persson har som nyårslöfte att gå ner 50 kilo innan året är slut.

18 APR 2017 HÄLSA

Så blir du fri från ditt läskberoende

Sockret kommer alltid i första hand. Sedan kommer barnen och övriga livet.

9 MAR 2017 HÄLSA

Forskning: Metoden som slår alla andra dieter

Det är inte vad du äter som är avgörande. Utan varför du gör det. Ny forskning avslöjar vilken metod som fungerar bäst…