Hoppa till innehållAftonbladet

Dagens namn: Ragnar, Ragna

11 fantastiska effekter av motion

Publicerad 2013-03-19

Hoppas att du har kommit igång med träningen. Tänk på att det tar ungefär sex veckor att nöta in en ny vana, så se till att inte slarva den här första avgörande tiden.

Gör träningen roligare

Följ ämnen i artikeln