Ulrika Lundberg

Kom igång med Martins parträning!

Slackat i sommar? Härligt! Men nu är det dags att ladda om. Kropp & Hälsas nya träningsexpert Martin Lidberg har satt…

Testa ett tips om dagen den kommande månaden. Håll kvar vid dem du gillar, skippa resten.

– Ät vad du vill! Men inte alltid. Viktklubbs dietist Josefin Jonasson guidar dig till den enkla metoden som får kilona…

I form på sex veckor? Inga problem! Med Shirin Rågby Djavidis enkla, men tuffa program kickar du igång förbränningen som…

Visst kan man gå ner sex kilo på sex veckor. Men till det krävs en hel del disciplin och ännu mer motivation.

De glittriga kändisgalorna är strukna. Vill vännerna komma över är det take away-käk som gäller.

Hur hittar man en bra coach och vad är egentligen skillnaden mellan coacher och terapeuter?

Hur skulle du vilja leva ditt liv, om inte om fanns? Alla har vi drömmar att förverkliga. –?Du har redan svaren.

Hon kastade karriären i sjön. Sket i allt, förlamad av prestationsångest.

Plasma-tv, antirynkkrämer, GI-dieter och semesterplaner. Får du panik nu? Du är inte ensam.

Charlottes svåger Jesper Björck, tidigare hockeyspelare i Djurgården och personlig tränare, har satt ihop…

Sveriges glitzigaste schlagerstjärna är tillbaka – i ny, superslimmad figur.

Låt en romantisk middag ta sexlivet till nya, ångande höjder. Hemligheten är att fylla menyn med sexig mat boostad med…

Av-och-på-paren. De svajar mellan brinnande nyförälskelse och sibirienkyla – alltid i ett nytt sista försök.

"Men, det är ju Niklas!", sa vännerna när de såg polisens fantombild av Hagamannen.