Så tränar du säkert i sommarvärmen
Sommarträning kan vara härligt, men extremvärme innebär risker – om du inte tränar smart. Här är PT:ns bästa tips för hur du fixar formen i hettan.
Så tränar du säkert
Recept: Gör egen smaksatt vätskeersättning
Sommarträning kan vara härligt, men extremvärme innebär risker – om du inte tränar smart. Här är PT:ns bästa tips för hur du fixar formen i hettan.
Så tränar du säkert
Recept: Gör egen smaksatt vätskeersättning