Lev längre - med rätt sorts träning
Regelbunden högintensiv träning förskjuter åldrandet. Det är där – i de avslöjande telomererna – som du har chansen att påverka din livslängd.
Träning på hög nivå lönar sig ner på minsta cellnivå
Förskjuter åldrandet med nio år
Experterna: ”Lite motion hjälper inte”