Sömnmetoden som funkar: Stor skillnad
I takt med att allt fler sover dåligt ökar även utbudet på hjälpmedel som utlovar en bättre sömn. Aftonbladet testar att checka in på ett sömnhotell för att ta reda på vad som hjälper – och inte.
Experten: Det finns hjälpmedel som verkligen fungerar
Så funkar 6 vanliga sömnmetoder
Sömntekniken som sticker ut – enligt experten