Krympte midjemåttet – med plommon
Publicerad 2014-11-17
Plommonspäckat!
En studie från University of Liverpool har sett att katrinplommon kan hjälpa dig som vill gå ner i vikt.
En testgrupp fick äta 150 gram katrinplommon per dag i tolv veckor.
I genomsnitt krympte deras midjemått 2,5 centimeter och de gick ner 1,6 kilo.
Forskarna tror att det åtminstone delvis beror på att katrinplommonen är rika på fibrer som håller magen mätt länge och motar hungerkänslor.
Källa: Prevention.com
Mia Sahl