Stress

23 JUL 2021 MIN EKONOMI

Kristin och Gustaf bytte vardagsstressen mot bed and breakfast på Österlen

BRANTELID. I bilkön på väg till förskolan brast…

18 JUL 2021 HÄLSA

Så kan du slippa halsbränna och magkatarr

Smärta, illamående och sura uppstötningar har till och från varit vardag för Madeleine Siira, 44.

18 JUL 2021 DEBATT

Högerns sparkrav stor orsak till BB-krisen

REPLIK: S: Tillräckliga resurser och verksamhetsutveckling krävs

12 JUL 2021 HÄLSA

10 knep: Så gör du för att slippa utmattning

Livspusslet innebär oftast en balansgång mellan ansträngning och tid för återhämtning.

12 JUL 2021 FAMILY

NINA CAMPIONI: Det är okej att inte vara perfekt

Det borde vara lätt att göra ingenting. Men varför lyckas man ändå klämma in flera saker på en och samma dag?

10 JUN 2021 KOLUMNISTER

Alfons Åberg tog aldrig studenten

Vem vill veta mitt livs vanligaste tanke? Jag har tänkt den hela mitt vuxna liv och jag vet inte hur det ska gå till när…

28 MAJ 2021 RELATIONER

Ny studie: Då kan din hund bli stressad av dig

Är din hund stressad och orolig? Det kanske kan finnas en koppling till dig själv.

27 MAJ 2021 AFTONBLADET TV NYHETER

Revolutionskvarten: Att tappa kontrollen

Känslan av att inte räcka till, att tappa kontrollen – det är vad stress handlar om. Inte att vara överbelastad av arbete.
I Revolutionskvarten pratar Erika Kits Gölevik och Martin de la Foi om hur vi bäst återhämtar oss när stressen väl har tagit över våra sinnen.

24 MAJ 2021 NYHETER

Elias, 27, fick ME-diagnos efter covid-19

För ett år sedan tränade 27-årige Elias Bjärgvide på gym fem gånger i veckan samtidigt som han hade tre jobb.

19 MAJ 2021 AFTONBLADET TV NYHETER

Revolutionskvarten: Att tappa kontrollen

14 MAJ 2021 RELATIONER

Så kan intimmassage göra ditt sexliv bättre

Trasslar sexlivet med partnern? Lösningen kan vara enklare än du tror – unna dig själv en intimmassage.

12 APR 2021 HÄLSA

Tidiga tecken: Då är du på väg att bli utmattad

Är du ständigt stressad och har sällan tid för en paus? Det kan vara läge att stanna upp – innan det är försent.

5 APR 2021 HÄLSA

Så vet du om du ska söka vård för din trötthet

Trötthet är en av de vanligaste anledningarna till att patienter söker hjälp inom primärvården.

31 MAR 2021 AFTONBLADET TV NYHETER

Varför blir vi stressade?

Vad är stress och varför blir vi stressade? Professorn Mats Lekander reder ut begreppen och ger råd hur du bättre kan hantera stress.

31 MAR 2021 AFTONBLADET TV NYHETER

Varför får vi ångest?

Varför får vi ångest? Professor Mats Lekander förklarar ångest och ångestreaktion.

30 MAR 2021 AFTONBLADET TV NYHETER

Hälsoutmaningen: Gör detta EN gång i veckan.

Meditera med en kopp te – och hitta lugnet. Erika Kits Gölevik ger dig tipsen till ett hälsosamt liv.

22 MAR 2021 HÄLSA

Fem bröstsmärtor att ta på allvar

Smärtor från bröstet kan vara allt från panikångest till allvarliga tillstånd som hjärtinfarkt.

16 MAR 2021 AFTONBLADET TV NYHETER

Skaka bort stress med skakmeditation

Erika Kits Gölevik visar hur man kan få bort stressen i kroppen och tankarna genom att skaka.

13 MAR 2021 HÄLSA

7 knep: Så kan du lindra din typ 2-diabetes

Genom kost och motion kan du sänka ditt blodsocker och förhoppningsvis bli av med din typ 2-diabetes.

9 MAR 2021 NYHETER

Linnea, 18: Betalar med min hälsa varje dag

Ångest och sömnsvårigheter av att plugga på distans

8 MAR 2021 HÄLSA

Fem vägar tillbaka efter utmattning

Sjukskrivningarna på grund av utmattning ökar lavinartat. 80 procent av de drabbade är kvinnor.

7 MAR 2021 HÄLSA

Så blir du av med klimakteriemagen

Efter övergångsåldern är det lättare för kvinnor att extrakilon lägger sig runt magen.

6 MAR 2021 NYHETER

Experten: De kognitiva förmågorna försämras

”Kognitiva förmågorna försämras”

21 FEB 2021 HÄLSA

Expertråd: Så sänker du farliga blodfetterna

Över en miljon svenskar äter blodfettssänkande medicin. Men för de flesta kan ändrad kost vara nyckeln till ett friskare…

18 FEB 2021 AFTONBLADET TV NYHETER

Revolutionskvarten – Håll ut!

Mörker, kyla, corona. Håll ut säger alla men helt ärligt - HUR gör man?
Öppet samtal och tips från Erika Kits Gölevik och Martin de la Foi. Erika snackade med Ola Kjellnäs om rädsla, vad kan vi lära oss av det han säger?
Är kallbad, sova ute och liksom möta det kalla med öppna armar nyckeln?

...