Styrketräning

Det senaste om Styrketräning. Läs nyheter, artiklar och se tv-klipp om Styrketräning på Aftonbladet.se.

17 JULI FOTBOLL

Fotbollsspelarens förvandling: ”Önskar att jag börjat med det här tidigare...”

Ryan Williams, 33, har lämnat superettan för Detroit City FC i USA. Men den engelska mittfältaren hann genomgå det…

4 JULI AFTONBLADET TV SPORTBLADET

Hissy – störst i sport-Sverige på TikTok

El Hissy, en sociala medier-stjärna som kom till Sverige från Palestina för fyra år sedan, har nått miljontals följare på TikTok, Youtube och Instagram på endast två och ett halvt år.

25 JUNI SPORTBLADET

Ellen B Åkesson tävlade i två grenar samtidigt på ett SM

Hur är det att tävla i två grenar exakt samtidigt på ett SM? Ja det kan bara 25-åriga influencern Ellen B Åkesson svara…

8 JUNI AFTONBLADET TV SPORTBLADET

Världens starkaste man knockar tvillingarna i MMA-fajt

Världens starkaste man 2017, Eddie Hall har gjort MMA-debut. Efter att 2022, ha mött Hafthor Julius ”The Mountain” Björnsson i en boxningsmatch, MMA-debuterade Hall med att knocka tvillingarna Neffati i rond 3

7 FEBRUARI NYHETER

Tog strid mot chefens beslut – nu tillåts ledarhund på gymmet

Gymchefen förbjöd Isabelle från att ta med sig sin ledarhund. Men efter att Isabelle anmält gymmet tvärvänder nu hela…

15 DEC 2023 HOCKEY

61-årige Mats Lusths förvandling: ”Bäst tränad i laget”

Mats Lusth sover mindre – men känner sig mycket piggare. Efter ”16 weeks of Hell” märker hockeytränaren av en stor…

5 DEC 2023 SPORTBLADET

Charles Barton, 75: ”Folk blir chockade och vill veta hur jag gör”

Sveriges mest vältränade 75-åring? Basketlegendaren Charles Barton kan göra anspråk på den titeln.

7 NOV 2023 HÄLSA

Ny metod: Snabbt i form – på bara 25 minuter om dagen

Har gymkortet blivit liggande i plånboken i vinter? Lugn. Än finns tid att komma i form till sommarens strandhäng.

19 AUG 2023 HÄLSA

Det händer i kroppen när du slutar träna

Lata dagar med glass och fester – semestern ger oss andrum med det mesta.

5 JUL 2023 AFTONBLADET TV SPORTBLADET

Vill sälja steroider till 16-åring: "Rekommenderar sprutor och tabletter"

När Sportbladets reporter Kristoffer Bergström låtsas vara en 16-årig kille intresserad av att köpa anabola steroider är det inte svårt för honom att hitta försäljare. Hör mer om granskningen här.

19 JUN 2023 HÄLSA

Coachen: Så fixar du sexpack – till i sommar

Vill du komma i form och tajta till midjan – redan den här sommaren? Det är inte för sent, om du börjar nu kan du…

15 APR 2023 HÄLSA

Så mycket kan du dricka dagen innan träning

Alkohol och träning – så påverkas du

10 MAR 2023 AFTONBLADET TV SPORTBLADET

Jakob Melin klämdes fast på gymmet – 120 kilo på nacken

Med 120 kilo på nacken föll han handlöst ner i en pall och klämdes fast. Hör Jakob Melin berätta om skräckskadan på gymmet.

7 MAR 2023 HÄLSA

8 tips: Så blir du kvitt dina klimakteriebesvär

Att träna styrketräning två till tre gånger i veckan kan lindra besvär från klimakteriet.

2 JAN 2023 HOCKEY

Hockeyettan-backens förvandling: ”Det är den största skillnaden”

Andreas Anarp, 27, kombinerar heltidsjobb med spel i hockeyettan. Efter ”16 weeks of Hell” märker backen av en stor…

9 OKT 2021 SPORTBLADET

Bodybuilding-stjärnan George Peterson hittad död innan tävling

Bodybuilding-världen har sorg. Stjärnan George ”Da Bull” Peterson har avlidit vid 37 års ålder.

24 JUL 2021 NÖJE

Från Gladiator till ekonom i ”Lyxfällan”

Läkarleg, välgörenhet, tv-karriärer och skådespeleri i Hollywood. Efter att ha visat musklerna för Sverige i 11 säsonger…

21 JUN 2021 SPORTBLADET

Autistiske Tom Stoltman är världens starkaste man

Tom Stoltman, 27, är nu världens starkaste man. Skotten har inte bara byggt råstyrka – han har också tagit sig förbi de…

18 JUN 2021 NÖJE

Så fick Per Ragnar sin superkropp

Han har en fysik som heter duga. Men skådespelaren Per Ragnar, 80, skippar såväl krångliga dieter som hysteriska…

18 FEB 2021 AFTONBLADET TV NYHETER

Träna efter din mens – så gör du

Styrketräning, rörelse och viloperiod – så lägger du upp din träningsrutin efter menscykeln. Erika Kits Gölevik ger dig bästa hälsotipsen.

3 FEB 2021 SPORTBLADET

Martins, 49, hjärta stannade efter flera års dopning

Muskelberget Martin Kjellströms hjärta stannade i december – varpå han låg 17 dagar i respirator innan han vaknade igen.

27 DEC 2020 HÄLSA

Träna rätt – tappa kilon och lev längre

Kvinnor över 50 är friskare än någonsin – men också fetare. De behöver helt enkelt träna mer.

30 NOV 2020 HÄLSA

Bli en bättre löpare med styrketräning

I Aftonbladets löparpodd ”Spring så snackar vi” coachas du direkt i spåret.

26 OKT 2020 AFTONBLADET TV NYHETER

Anders Bagge och Mårten Nylén tränar

I betalt samarbete med Anders Bagge.

24 AUG 2020 HÄLSA

Guide: Förläng livet med smart och enkel träning

Hon brinner för att sprida kunskap om livsstil och hälsa. Nu kommer boken ”Leva Livet” – om hur man skaffar sig en…

...