Sömn

Ny kartläggning: Sömnproblem vanligare bland kvinnor

Företagshälsan Avonova har kartlagt hur det står till med sömnen i Östergötland.

Dags att sluta ställa om våra klockor

DEBATT. Marita Ulvskog: Avskaffa tidsomställning mellan sommar och vinter men samordna mellan grannländer

Nattkillen vinner alltid

JULKALENDER Jack Hildén kan inte sova

Ny studie: Elever presterar bättre om de får sovmorgon

Att senarelägga skoldagen höjer betygen och förbättrar elevernas sömn.

Chaufförernas sömn hotad av inbrottsrisken

Godstransporternas innehåll är eftertraktade tjuvbyten – i snitt anmäls fyra stölder per dygn året runt.

Ny studie: Kvinnor sover bättre med hundar än med sin partner

Kvinnor som kryper till kojs med sina hundar sover bättre än de som delar säng med andra människor.

Kvinnor sover bättre med hundar – än med sin partner

Kvinnor som kryper till kojs med sina hundar sover bättre än de som delar säng med andra människor. Det visar en ny studie som undersökt sömnkvalitet hos djurägare.

Sömnforskaren: Förlamning orsaken till vanliga mardrömmen

Drömmar har alltid fascinerat. Men visste du att drömmar är nödvändiga för oss människor och att det finns en logisk…

Boken som får ditt barn att somna - se hela intervjun med författaren

Författaren bakom ”Kaninen som så gärna ville somna” ger sina bästa tips

Godkända sömnpiller med Mumford & Sons

ALBUM ”Delta” är antagligen det bästa albumet som Mumford & Sons har gjort hittills. Men det säger tyvärr inte så mycket. Markus Larsson recenserar.

Sömnforskarens besked: Ingen borde jobba före klockan 10

Den chef som vill ha hälsosamma och glada anställda bör senarelägga arbetsdagen.

Trotsa gråtvädret: Fisk, fönster och frukostljus

Höstmörkret drar in över Sverige – och sommarens soltimmar känns långt borta.

Sömnforskaren: ”Tuppluren kan rädda dagen”

Bli piggare och gladare när det är som mörkast – hör Lena Mallon psykiater och sömnforskare.

Gunilla Perssons oro för mamma Iris: ”Hon svävade mellan liv och död”

Gunilla Perssons mamma Iris, 92, lades in på sjukhus i onsdags kväll. Där blev hon snabbt mycket dålig – och svävade…

Forskare: Morgonmänniskor löper lägre risk att drabbas av bröstcancer

Den som går upp tidigt på morgonen löper lägre risk att drabbas av bröstcancer än den som är en nattuggla.

Test: Bose Sleepbuds – bra sömn kostar

För den som ofta ligger och stör sig på oljud eller påträngande tystnad när den ska sova kan Bose Sleepbuds erbjuda…

Lasse Hallströms nya film – småsömnigt julmys

FILMRECENSION. Ta en gammal saga. Kör den genom Disneyfabriken. Ring Lasse Hallström och be honom ta med sockret.

200 000 svenskar lider av hjärntrötthet

– Tänk dig ett filter i hjärnan som sorterar bort intryck, som ljudet från en brummande fläkt.

Nio knep för att somna på flyget

Det är svettigt, du kan inte sträcka ut benen och din granne har snott armstödet.

Så farligt är det att sova för lite

Sover du mindre än sju timmar per…

Så farligt kan det vara att sova för lite

Får du för lite sömn…

Sex svenskar berättar: Så ser våra sovvanor ut

Vissa klarar sig på några få timmar, andra ligger vakna och våndas. Och somliga kan sova överallt.

Skärmtid bland bebisar riskerar sömnen

Skärmtid påverkar de allra minstas sömn vilket kan riskera utvecklingen av hjärnan, pekar studier på enligt forskare i…

Så vet du om du har nått perimenopausen

Svettig, sömnlös och runt 40? Det kan vara perimenopausen som spökar. Cirka åttio procent av alla kvinnor går igenom…

Sömnproblem ökar bland unga – mobilen pekas ut som bov

Allt fler unga diagnostiseras med sömnstörningar, enligt färskt statistik från Socialstyrelsen.

Marie vann striden om kyrkklockorna

Klockorna i Maria Magdalena kyrka i Stockholm har ringt på samma sätt sedan 1759.

...