Dagens namn: Kristian, Krister
26 JUL 2016 WELLOBE
arrow Grillmiddagen måste inte bestå av mängder med kolhydrater och feta såser.
24 JUL 2016 WELLOBE
arrow Det är faktiskt inte bara träning som gör av med energi. All fysisk aktivitet håller igång din fettförbränning.
18 JUL 2016 WELLOBE
arrow DEL 3. Hela 120 kilo tung bestämde sig 34-åriga Patrik Fälting för att genomföra en Ironman.
6 JUL 2016 WELLOBE
arrow Frukost, lunch, mellanmål eller dessert. En hemmagjord fruktsmoothie är en riktig vitaminbomb som både är…
4 JUL 2016 WELLOBE
arrow DEL 2. I första delen i den här artikelserien berättade 34-åriga Patrik Fälting från Borlänge hur han tog beslutet som…
1 JUL 2016 WELLOBE
arrow Solen och värmen är här och med det rullar badsäsongen snart igång. Men medan många förknippar den med något…
30 JUN 2016 WELLOBE
arrow Några iskalla öl eller ett glas vin till maten. Få tänker på att alkohol innehåller nästan lika många kalorier som rent…
24 JUN 2016 WELLOBE
arrow Kanske har du lyckats hålla en någorlunda bra form under…
23 JUN 2016 HÄLSA
arrow En smarrig jordgubbstårta hör midsommarfesten till. Men bara för att den är söt behöver den inte vara sprängfylld med…
21 JUN 2016 WELLOBE
arrow Med smarta knep behöver inte midsommarhelgen betyda plus på vågen. Här listar Viktklubbs dietist såväl maten du kan äta…
20 JUN 2016 WELLOBE
arrow Matjessill och gräddfil, jordgubbstårta och snaps. Vilka är egentligen de största kaloribovarna på midsommarbordet?
arrow IBS, DEL 2. I den första artikeln i den här serien skrev dietisten Sofia Antonsson om vad IBS är, hur man behandlar det…
19 JUN 2016 WELLOBE
arrow Trots att Anne-Marie Lejeune både äter bra och rastar sina hundar ett par gånger om dagen började hon för några år sedan…
15 JUN 2016 WELLOBE
14 JUN 2016 WELLOBE
arrow Somliga åker buss eller bil till jobbet och spenderar hela dagen sittandes vid ett skrivbord, för att slutligen sjunka…
arrow Sandra Bornstedt, 25, tröttnade på mammakilona som smugit sig på under graviditeten.
arrow Heléne Skoog älskade att baka och såg alltid till att ha någonting gott i frysen att ta fram när det kändes "lite…
13 JUN 2016 WELLOBE
12 JUN 2016 WELLOBE
8 JUN 2016 WELLOBE
arrow Som mest uppvisade hushållsvågen hela 120 kilo. Trots att han alltid har varit fysiskt aktiv.
arrow Efter en ganska jobbig graviditet var övervikten ett faktum, för Sherine Dulski, 38.
arrow För någon som aldrig har lagat mat förut tycker Cristian Sarmiento, 27, idag om att laga hälsosam mat.
<
1
2
3
4
5
...
23
>
