Mammamagen blev platt på fyra månader

Professorna smarta gymövningar – ”drivs ibland av galna mål”

Han är kanske mest känd som ”rockstjärneprofessorn” med sina svartmålade naglar och okonventionella uttalanden.

Så tränar Mariette – steg för steg

SMAKTEST: Nyttiga snasket godare – än Sveriges storsäljare

Vill du gå ned i vikt – men kan inte tänka dig att sluta äta godis? Det låter kanske som en önskedröm men du kan…

Här är övningarna som fick Alice i toppform

 Efter tre månaders bålträning med PT:n Thomas Skoglund är Idoltvåan Alice Svensson redo för en ny…

Så blir du av med dina ”chipstuttar”

Programledaren David Lindgrens hyllade mellanakt i Melodifestivalen satte ”chipstuttarna” på hälsokartan.

Så kom ”Pansar” i absolut toppform

Varje lördagkväll ser vi honom mangla allt som kommer i hans väg. Peter “Pansar” Bláha är TV4-gladiatorn som lyckats med…

Bygg muskulösa ben snabbt – här är 4 bästa metoderna

Många upplever att det går långsammare att bygga muskler på benen än på överkroppen.