Hälsosam mat

10 JAN 2019 HÄLSA

Här är maten som hjärtat klappar för

Starta det nya året med en livsstil som förlänger livet. Ät saker som ditt hjärta mår bra av, då förhindrar du dessutom…

4 JAN 2019 GODARE

Chiapudding – den goda frukosten

En smarrig och lyxig chiapudding med vanilj som toppas med färska bär.

28 DEC 2018 NYHETER

Maten som håller dig frisk längre

Tar din 80-årige granne trapporna i stora kliv medan du själv kommer flåsande efter?

18 DEC 2018 NYHETER

Spenat kan motverka fettlever

En studie från Karolinska institutet i Stockholm ger den spenatfrossande seriefiguren Karl-Alfred vatten på sin kvarn.

7 DEC 2018 HÄLSA

GI eller LCHF? Nu är forskarna överens

Kolhydrater eller fett i…

14 NOV 2018 NYHETER

Mindre vitaminer hos barn till lågutbildade

En av tre tonårsflickor kan ha järnbrist, enligt Livsmedelsverkets undersökning.

15 OKT 2018 HÄLSA

5 smarta knep som ger dig ett långt liv

Att leva ett långt liv handlar inte om tur, det är också en konst. Med bara fem förändringar ökar du chanserna för att…

2 AUG 2018 GODARE

Lingon – nu mognar skogens röda guld

Det finns många skäl till att äta lingon, de är inte bara goda utan väldigt nyttiga också.

25 JUL 2018 NYHETER

Forskare varnar: Att äta sent på dygnet ökar risken för cancer

Du är inte bara vad du äter. Du är hur du äter och, visar det sig, när du äter.

5 JUL 2018 HÄLSA

LISTA: Sommarmat som är god för hjärtat

Vi äter alldeles för lite grönt i Sverige. Det är nu, under sommaren, som vi har chansen att frossa i färska svenska…

22 JUN 2018 HÄLSA

Ny forskning: Fungerar vitamintillskott?

Vitaminer och mineraler på burk – är det värt att lägga pengar på? Nu har forskare granskat de senaste fem årens…

9 APR 2018 HÄLSA

Här är supermaten som förlänger ditt liv

Vad bör jag äta för att möjligen kunna leva längre och förebygga livsstilsrelaterade sjukdomar?

21 MAR 2018 AFTONBLADET TV NYHETER

Kokboksförfattare Doreen Månsson visar Avokado-recept du inte visste fanns

Aftonbladet morgon testar de nyaste Avokadotrenderna

20 MAR 2018 NÖJE

Malin Berghagen rasar mot sjukhusmaten: ”Jag är så chockad”

Malin Berghagen rasar efter Barbro ”Lill-Babs” Svenssons sjukhusvistelse. Anledningen: sjukhusmaten.

12 JAN 2018 ÖSTERGÖTLAND

”Hälsodryck bakom matförgiftningen”

Sex personer fick våldsamma magkramper och kräkningar. Och det kan vara en hälsodryck som ligger bakom de misstänkta…

5 DEC 2017 GODARE

Frasiga grönkålschips

Så här gör du frasiga grönkålschips – snabbt, lätt och jättegott. Kom ihåg att titta på chipsen i ugnen, de ska ha lite…

8 MAJ 2017 HÄLSA

Högt saltintag ökar risken för stress

Trött och stressad? Det kan bero på för mycket salt, om man ska tro japanska forskare.

9 APR 2017 BOKRECENSIONER

Mål av största vikt

Petter Lindgren om boken som fetvarnar för att äta ensam – och vad det betyder för en poet

27 FEB 2017 HÄLSA

Studie: Vanligt piller skyddar mot influensa

D-vitamin är nödvändigt för friska ben, tänder och muskler. Men det kan också stoppa förkylning och influensa, visar ny…

9 DEC 2016 GODARE

Grönkålssallad med granatäpple

Är du på jakt efter en fräsch lunch? Gör en varm "super food-sallad" med grönkål.

25 JUL 2016 GODARE

”Söt och syrlig – en smakförhöjare”

Lyxa till middagen med inlagd sommar gurka. Så här gör du för att lägga in din egen. – Den är både söt och syrlig.

22 FEB 2016 GODARE

Superdrycken i förkylningstider

Här är kostrådgivaren Cecilia Folkessons superdryck i förkylningstider.

4 FEB 2016 GODARE

Bloggaren Theres: ”Vi äter bara eko-mat...”

När matbloggaren Theres Amréns dotter blev överkänslig mot all ”vanlig” mat gick de över till ekologiskt.

15 DEC 2015 GODARE

Bönhörd – av ny pasta

Nyttig proteinboost

16 NOV 2015 GODARE

Stjärnkockens 14 viktigaste råvaror

Jamie Oliver är en av världens mest kända stjärnkockar. Nu bjuder han dig på sina viktigaste råvaror för att du ska ha…

6 NOV 2015 HÄLSA

Kaxiga kryddan

Hjälper dig att reducera kroppsfettet

...