Nyttiga recept

9 NOV 2015 WELLOBE

Kristin Ekberg: ”Hälsa är att tycka om sig själv”

Kristin Ekberg är matjournalisten som finkammar Sverige på spännande matinspiratörer, som hon själv sedan tipsar om…

4 NOV 2015 WELLOBE

Chatta med vår nya matinspiratör

Har du alltid varit intresserad av matlagning? Vilken är din absolut favoriträtt? Hur gör man en riktigt god hummus?

1 NOV 2015 WELLOBE

9 snabba frågor till Markiz

Kanske känner du igen henne från TV4 eller från radio, nyhetspress och magasin?

14 SEP 2015 GODARE

Banansmoothie med jordnötssmör

Smoothie på jordnötsmör, banan och fikon. Mmmm... Sugen på att ge kroppen en riktig återhämtningskick? Testa detta nyttiga och goda recept – klart på ett någon minut.

4 AUG 2015 HÄLSA

Frossa i melon

Godaste recepten med vattenmelon

31 JUL 2015 WELLOBE

Så mycket bränner du

Frukost, lunch, mellanmål eller dessert. En hemmagjord smoothie är en riktig vitaminbomb som både är…

27 JUL 2015 HÄLSA

Oväntad grillsuccé

Ingrediensen som lyfter

9 JUL 2015 HÄLSA

Magisk mango!

Innehåller antioxidanter, vitaminer och mineraler Den söta stenfrukten växer vilt i södra Asien men odlas i de flesta…

3 JUL 2015 GODARE

Leilas bärsallad!

Testa Leila Lindholms härliga recept med quinoa, fetaost och plommon

1 JUL 2015 AFTONBLADET TV NYHETER

Hårdträning: Vansbrosimningen

Maten som maxar din träning.

29 JUN 2015 HÄLSA

Frukost till middag!

Här är nya mattrenden ”Brinner”

31 MAJ 2015 GODARE

En dos aprikos

Lysande skäl att äta den solgula frukten

11 MAJ 2015 GODARE

Ratad banan - nytt trendmjöl

Lösningen på matslöseriet: bananmjöl

16 MAR 2015 GODARE

Basilikapannkaka

Mattias Kristiansson bjuder på vegetariska tips och smarriga recept

12 MAR 2015 WELLOBE

Recept på chiapudding med smak av mörk choklad – på under 250 kalorier

Det näringsrika chiafröet har blivit otroligt populärt, även om det inte smakar så mycket och har lite speciell…

18 FEB 2015 WELLOBE

Slutade med dieter – och gick ner i vikt

Veronica tröttnade på alla genvägar och bestämde sig för att nå sin målvikt en gång för alla.

11 FEB 2015 WELLOBE

Är ditt mål att gå ner i vikt? Då ska du äta mellanmål

Har du som mål att gå ner i vikt? Då ska du satsa på att äta mellanmål.

28 JAN 2015 WELLOBE

Gå ned 5 kilo – på 10 olika sätt

Flottiga lunchbuffér är förödande om du vill gå ner i vikt. Ta istället med egna luncher till jobbet.

29 DEC 2014 WELLOBE

Nyårsgäster? Bjud på en smal tre-rätters-meny

Bjud nyårsgästerna på en lyxmiddag som både är god och bra för dig som vill gå ner i vikt.

15 DEC 2014 WELLOBE

Så många kalorier finns i sillen

Undvik de fetaste sillsorterna på midsommar om du försöker gå ner i vikt.

3 SEP 2014 WELLOBE

Så gick hon ner i vikt efter sina graviditeter

Alla kvinnor går upp i vikt när de blir gravida – det hör till. Därför tänkte inte Jessica Nilsson, 29, så mycket på vad…

14 AUG 2014 WELLOBE

Vegetariskt recept med halloumi, melon och basilika

Fräscht, smalt, gott – och grillat. Här bjuder vi på ett lätt vegetariskt recept att testa på grillen.

3 JUN 2014 HÄLSA

Recept på tre fräscha mellanmål – på under 500 kalorier

Att äta regelbundet och med jämna mellanrum hjälper dig att gå ner i vikt.

28 MAJ 2014 WELLOBE

Tre somriga sallader

500 gram, så mycket frukt och grönt bör vi äta varje dag. Får du i dig tillräckligt?

4 APR 2014 WELLOBE

Hon gick upp 30 kilo i vikt – på bara ett år

I Fanny Åkerbloms arbetsskåp hänger ett par byxor i storlek 54. De är en påminnelse om att hon aldrig ska bli så stor…

6 DEC 2013 WELLOBE

Började räkna kalorier och gick ner i vikt

Maria Tengvall växte upp med stämpeln ”fetto” och tröstade sig med sötsaker tills vågen stod på 145 kilo.