Dagens namn: Elise, Lisa
arrow Din tallrik avgör hur mycket mat du äter. Med en större tallrik tar du oftast större portioner.
arrow Ät korn till kvällsmat – så äter du mindre till lunch dagen därpå. Därmed får du dig färre kalorier under dygnet.
arrow Sömnbrist gör din hjärna hungrig. Det visar en ny svensk studie gjord på flera studenter.
arrow Drömmer du om att klara av att springa milen? Här är expertens tips för att lyckas.
arrow Nervös? Ångestfylld? Kanske rent av rädd? Och alltihop helt i onödan. Lär dig skillnaden mellan verklig och inbillad oro…
arrow Jag ska bara… Och så måste jag… Och sedan borde jag nog… Stopp. 127 svenskar kommer att få en hjärtinfarkt på julafton.
arrow Svårt att hitta en bra julklapp? Tycker du någon redan har allt, kanske det faktiskt är så.
arrow Höstförkylningarna avlöser varandra. Men huskurerna kan du strunta i. – De hjälper inte alls, säger Björn…
arrow Bländar du omgivningen med ditt leende? Reklamen på tv och i tidningar skryter om nya revolutionerande…
arrow Det börjar med minnet. Ganska snart påverkas språket, sedan rörelserna.
arrow Har du svårt att få till träningstillfällen i vardagen? Träna under arbetstid och gör det med gott samvete!
arrow Det finns flera effektiva behandlingar mot erektionsproblem - men de kan kräva lite övning.
arrow Står den inte som förr? Då kan det vara läge att gå till doktorn. Inte nödvändigtvis för att få Viagra - utan också för…
arrow Var fjärde vuxen upplever problem med magen, enligt Lars Agréus, läkare och professor på Karolinska institutet i…
arrow Drömmer du också om en läcker bikinirumpa? Eller sex-packsmage? Här är den hårda, men effektiva, metoden som ger dig en…
<
1
2
3
4
5