Dagens namn: Elise, Lisa
arrow Äter du nyttigt och balanserat samtidigt som vågen står stilla? Det är faktiskt inte bara vad du äter utan även när du…
arrow Du kan bli sjuk av stress. Men botemedlet är inte vila – utan tvärtom. – Förutom sömn är motion det viktigaste.
arrow Drar du också in magen varje gång du går förbi en spegel? Använder du strumpbyxor mitt i stekheta sommaren för att…
arrow Vi äter för dåligt i Sverige, trots en förbättring under se senaste 20 åren, det skriver Livsmedelsverket i rapporten…
arrow Kör så det ryker redan från början. Här är träningen som ger dig en saftig, men schyst spark i rätt riktning.
arrow Ja till fett – men rätt fett. Ja till kolhydrater – men rätt kolhydrater. Snart kommer de nya nordiska kostråden.
arrow Hur tar du dina vitaminer? Det finns inget godare sätt att få i sig antioxidanter, fibrer och vitaminer än att äta dem i…
arrow Det är inte bara gravida kvinnor som ska undvika fet östersjöfisk. Enligt en ny informationskampanj från…
arrow Hallon tillhör faktiskt ros-familjen. De röda fina bären, som mognar både på vilda hallonbuskar och i trädgårdarna…
arrow En digital dagbok hjälper svårt hjärtsjuka som vill vårdas hemma. Blir läget akut går larmet på sjukhuset.
arrow Livet står på spel. Ändå byter vi inte livsstil. Sju av tio hjärtsjuka tror nämligen att de är friska.
arrow Vi ska äta oss starkare, smalare och smartare. Men nu ska en ny lag få bort blufftexterna från förpackningarna.
arrow Migrän, trötthet och spända muskler. Allt påstås kunna lindras med ansiktszonterapi.
arrow Grönkål har upphöjts till supergrönsak och toppar nu USA-listan över mat som bromsar åldrandet, så kallad ”anti-aging…
arrow Många föräldrar till barn med kolik är beredda att prova allt för att få stopp på skrik-nätterna.
arrow Hur mycket måste jag träna för att komma i form? Några forskare vid McMaster University i Kanada tror sig ha hittat…
arrow Svenska folket vill vara ute mer i naturen. Men tid, pengar och familjen sätter stopp för planerna.
arrow Ät ett ägg om dagen så undviker du onödiga kalorier. Startar du dagen med ett ägg äter du mindre till lunch och…
arrow Är du äldre och konsumerar mellan 2 100 och 6 000 kalorier på en dag? Då ökar du risken för att drabbas av dåligt minne.
arrow Träna när du är ung och minska risken för benskörhet. Det visar en ny svensk studie.
arrow Svenska folket äter för lite frukt och grönsaker. Det visar en rapport från Europeiska mat- och informationsrådet.
arrow Fyra av tio svenskar lider av daglig värk. Det avslöjar Apotekets årliga undersöknings som ska visa hur svenskarna mår.
arrow Kokosnöts-vatten och Barre3 – en kombination av pilates, yoga och baletträning.
arrow Här är hemligheten bakom superartisten Lady Gagas succé. Enligt hennes personliga tränare har Bikram yoga en stor del i…
arrow Fetma minskar storleken på din hjärna. Det har forskarna vid Uppsala Unversitet kommit fram till.
arrow Kvinnor vill gå ner i vikt för att bli snyggare. Tjejer har utseende som främsta orsak att banta – hälsa kommer på en…
<
1
2
3
4
5
>