Mårten Nylén

22 APR 2017 HÄLSA

Kom i form - enkel träning som ger resultat

Vill du komma i toppform med liten insats? Börja träna smart! Kändistränaren Mårten Nylén bjuder på 6…

28 FEB 2017 AFTONBLADET TV NYHETER

"Saker som alla borde förstå egentligen"

Det kan vara mycket irritation på gym, men vad är de vanligaste felstegen? Mårten Nylén, personlig tränare, ger dig gymvett och etikett som håller alla nöjda.

21 JAN 2017 HÄLSA

Kickstarta din träning efter julledigheten med oss!

Följ med oss till en vecka full av härlig kom-igång träning på Playitas, Fuerteventura.

5 MAJ 2016 WELLOBE

Så gick chatten med Mårten Nylén

Vad är ditt bästa motivationstips till folk som behöver gå ner i vikt? Vad är bäst att träna – kondition eller styrka?

2 MAJ 2016 WELLOBE

Fokusprogram med Mårten

Hej…

2 MAJ 2016 WELLOBE

Så gick chatten med Mårten Nylén

Vad är ditt bästa motivationstips till folk som behöver gå ner i vikt? Vad är bäst att träna – kondition eller styrka?

2 MAJ 2016 WELLOBE

Mårten Nyléns bästa tips om du sitter still på jobbet

Somliga åker buss eller bil till jobbet och spenderar hela dagen sittandes vid ett skrivbord, för att slutligen sjunka…

1 MAJ 2016 WELLOBE

Fokusprogram med Mårten Nylén

Nu är Mårten tillbaka på Viktklubb med helt nya träningsprogram som fokuserar på tre viktiga områden: Mage och…

20 APR 2016 WELLOBE

Stretch styrketräning

Passet innehåller åtta övningar, där varje övning körs i 1 minut innan du går vidare till nästa.

20 APR 2016 WELLOBE

Stretch kondition

Passet innehåller sex övningar, där varje övning körs i 1 minut innan du går vidare till nästa.

20 APR 2016 WELLOBE

Rörlighet

Passet innehåller sex övningar, där varje övning körs i 1 minut innan du går vidare till nästa.

19 APR 2016 WELLOBE

Rörlighet och stretch

Rörlighet och stretch är ett träningsprogram med fokus på att minska stelheten och hålla kroppen rörlig och funktionell.

15 APR 2016 WELLOBE