Hoppa till innehållAftonbladet

Dagens namn: Kristian, Krister

4 DEC 2014 WELLOBE

BAS – Vecka 6

 Värm upp kroppen lite innan du startar genom att mjuka upp lederna och jogga lite på stället.

4 DEC 2014 WELLOBE

BAS – Vecka 5

 Värm upp kroppen lite innan du startar genom att mjuka upp lederna och jogga lite på stället.

4 DEC 2014 WELLOBE

BAS – Vecka 4

 Värm upp kroppen lite innan du startar genom att mjuka upp lederna och jogga lite på stället.

4 DEC 2014 WELLOBE

BAS – Vecka 3

 Värm upp kroppen lite innan du startar genom att mjuka upp lederna och jogga lite på stället.

4 DEC 2014 WELLOBE

BAS – Vecka 2

 Värm upp kroppen lite innan du startar genom att mjuka upp lederna och jogga lite på stället.

4 DEC 2014 WELLOBE

BAS – Vecka 1

 Värm upp kroppen lite innan du startar genom att mjuka upp lederna och jogga lite på stället.

4 DEC 2014 WELLOBE

BAS

 Här hittar du de kommande sex veckornas pass. Du tränar passet tre gånger i veckan, till exempel tisdag, torsdag och…

26 SEP 2014 HÄLSA

BRÄNN FETT SNABBT

Mårten Nylén: Maxa resultatet med mina övningar

29 MAJ 2012 HÄLSA

Tappa 4 kilo på 4 veckor

Nu börjar semestern för många svenskar. Men stranden – och badkläderna – skrämmer lika mycket som de lockar.

6 JUN 2011 HÄLSA

Träningsprogram för 4 veckor

Delad träning ger ­dubbelt resultat – så ryck upp partnern ur soffan. – Komma i form är enkelt, det enda ni behöver är…

28 OKT 2010 HÄLSA

Testa kampsport

 Ge ditt självförtroende en kick och slå ett slag för din kroppskontroll.

28 OKT 2010 HÄLSA

”Känns som en skön blanding av dans, lek och akrobatik".

Ge ditt självförtroende en kick och slå ett slag för din kroppskontroll.

<

1

2

3

4