Dagens namn: Elise, Lisa
abplus Brösta upp dig! Ett gott stöd när du sportar ska vara skönt, hålla behagen på plats och suga upp din välförtjänta svett.
abplus Hon äger ingen tv, kallar jantelagen en sjukdom och tycker att alla borde tillbringa mer tid ensamma.
abplus Här är fem övningar som gör din kropp både mjukare och smidigare Text: Johanna Björklunds, personlig tränare Foto: Börje…
abplus Från familjens svarta får till storslam i Globen. Nöjesbladet ger dig Loreens resa till vinsten i Melodifestivalen.
abplus Träna upp en god hållning och slipp värk. Här är fem enkla övningar som stärker din rygg.
arrow Lyft och stärk din bakdel – med tre enkla övningar. Allt du behöver är en kvart och ett vardagsrum.
abplus Om din killes penis kunde prata – vad skulle du då få höra? Sexualupplysaren Olle Waller vet.
arrow Stöt, svep och släp. VIPR är redskapet för dig som vill ha en tuff utmaning och få träningsvärk i varenda liten muskel.
abplus Hon är sångerskan med sinne för affärer som brinner för träning. För Wellness berättar Charlotte Perrelli om hur hon…
abplus Går stakningen tungt och blir ryggen fort trött? Bli en starkare längdskidåkare med sex enkla övningar.
abplus Vad vore helgen utan en munsbit framför tv:n, men vad är det vi stoppar i oss egentligen?
arrow Studsa, rulla och balansera dig i form. Flex är lika frustrerande som det är funktionellt.
abplus Här är tre snabba övningar som ökar din förbränning – utan att du behöver gå hemifrån.
abplus Ska 2012 bli året då du fick en stark och välbalanserad kropp? Här är träningen som svarvar dina former i 180 grader.
abplus Modell, skådespelerska och nu även programledare. Men för Izabella Scorupco kommer karriären aldrig först.
arrow Matgrynen har kickat ut pasta och potatis från tallriken. Men hur nyttiga är de trendiga kolhydratkällorna egentligen?
arrow Stark är det nya smala. 2012 vill vi träna allsidigt, gärna utomhus och ta med barnen på passen.
arrow Har du klister under skidorna? Här är tre goda anledningar att glida fram formen.
arrow ...Annika Sjöö, och välkommen, Wellness nya träningsexpert och bloggare. Vad kommer du att hjälpa Wellness läsare med?
arrow Ingen jul utan glögg och must. Men de flytande kalorierna är minst lika utmanande för måttbandet som maten.
arrow Sill och skinka, risgrynsgröt och revbensspjäll, choklad och knäck. Frestelserna står på rad på julbordet och lockar dig…
arrow Tuff träning, meditation och sång – i ett. Vi har testat den senaste yogatrenden, Jivamukti.
abplus Drömmer du om en tajt mage? Här är övningarna för starkare mage. Foto: BÖRJE THURESSON, SARA RINGSTRÖM
abplus Hjärtformad, rund, päron eller putig? Ingen är den andra lik, men önskemålet brukar vara detsamma – den ska vara pigg…
arrow En stark rygg är inte bara snygg. Bättre hållning ger dig dessutom mer energi.
<
1
...
11
12
13
21
>