Dagens namn: Elise, Lisa
arrow Trött på knasiga dieter och skumma pulver? Bra! En varaktig viktminskning kräver en livsstilsändring.
arrow Har du lovat att börja ett nytt liv? Grattis! En vilja till förändring är det första steget mot förbättring.
arrow Sprack dieten under julhelgen? Lugn, trolla bort extrakilona med kläder. Satsa på svart och styva tyger.
arrow Choklad är gjutet till jul. Och visst ska du unna dig. Bli pralinsmart och njut maximalt, utan onödiga kalorier.
arrow Julhelgen är full av frestande fällor. Men med lite list kan du njuta av allt det goda – utan att lägga på dig…
arrow Även små förändringar gör stor skillnad i det långa loppet. Här är nio enkla steg till lättare vanor.
arrow Brukar du avsluta shoppingrundan med en latte och en maffig muffin? Se upp! Det kan leda till övervikt.
arrow Hyllorna svämmar över av nya matgryn. Härligt, tycker Viktklubb.se:s matspanare och dietist Maria Nygårds.
arrow Läs expertens svar i chattsammandraget. Josefine Jonasson säger: Hej hej - nu är jag på plats!
arrow Att kämpa med vikten är jobbigt. Och stressigt. Riktigt stressigt ibland.
arrow Julstress, kräksjuka och influensa härjar som värst. Vad passar bättre än en vegetarisk vecka för att vitamin-boosta…
arrow Gå ner i vikt och samtidigt vara snäll mot miljön, går det? Javisst! Att minska köttproduktionen och äta frukt och grönt…
arrow Fixa formen med proteinrika baljväxter
arrow Aftonbladets nättjänst Viktklubb.se är en succé. Sedan starten 2003 har klubben kammat hem flera tunga priser och…
arrow Picknick vin, grill-öl och kvällsdrinkar. Alkohol blir ett allt vanligare inslag i vardagen. Inte minst på semestern.
arrow Glöm feta snacks, läsk och flottig pizza. Testa något smalare i tv-soffan i kväll.Tråkigt? Inte alls!
arrow Smulpaj med äpplen är given på fikabordet om hösten. Och vaniljsås hör till. Men hur mycket kalorier ger de egentligen?
arrow Den sista mars 2006. Elisabet Arnberg, 38, sitter i soffan och vräker i sig chips och choklad.
arrow Har du svårt att njuta av julen? Varva ner med ett kort yoga-pass. Och frigör mer energi.
arrow Läs chattet med dietist Josefine Jonasson! Josefine Jonasson säger: Hej hej - nu är jag på plats!
arrow Rotfrukter är toppen för både midja och plånbok. Men glöm trist råkost och mjölig potatis.
arrow Som från och med nu återkommer med en egen sida varje vecka i Viktklubb.se.
arrow Läs chattet med dietist Josefine Jonasson Josefine Jonasson säger: Hej hej - nu är jag på plats!
arrow Succé för Viktklubb.se. Nu har 300 000 svenskar gått med i Aftonbladets nättjänst. – Fantastiskt.
<
1
...
5
6
7
8
9
>